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原创保健养生

高血压、肝阳上亢、上火的人必须喝的养生粥

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药食同源,中医推荐的高血压食疗验方:

【材料】杜仲15克,黄芪18克,糯米70克,白糖4克,白术8克。

【做法】将杜仲、黄芪、白术去净灰渣,加工成薄片,用清水煎成浓汁,取出药汁后,在加水煎开后取汁。取汁煮糯米粥,加白糖趁热服用。

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【功效】强肾、潜阳、降压

【适用】用于高血压证属肝肾亏虚、肝阳上亢或肝火上炎者。

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制疗高血压病非常有效的膏方
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