排行榜 统计
  • 建站日期:2020-07-21
  • 文章总数:411 篇
  • 评论总数:33 条
  • 分类总数:11 个
  • 最后更新:2022年05月17日

水果的“小阴谋”

本文阅读 6 分钟
首页 中医资讯 正文

对于脾胃不是很好,运动量又不足的孩子,我们一般会告诉父母水果属于生冷寒凉,建议适量吃,不要多吃,生病期间和亚健康状态时,最好不吃,后来发现一个现象,很多妈妈说,我给孩子少吃水果了,就多吃苹果这类平性水果,天冷就煮着吃。

水果不论是寒性还是热性,不论是否有煮熟,都带有“湿”性,湿的感觉,就如南方春天的阴雨绵绵的季节,一种不清爽、黏糊糊的感觉,这种湿如果要从身体排出去,就需要消耗更多的阳气,就如雨后需要阳光照耀大地,才能把地上那些坑坑洼洼中集聚的水蒸腾掉。

当我们阳气不足的时候,就要少吃“助湿”的食物,减少身体阳气损耗,吃多了,湿气排不出去,就会造成经络瘀堵、气血运行不畅,各种疾病就会随之而来。

在日常生活中,我们要注意这些小细节来观察孩子是否湿气重,比如孩子流出来的汗很黏;大便很黏,粘在马桶上不容易冲掉;孩子的舌苔突然变厚腻了,这些都说明孩子体内湿气过重,就不要再吃“助湿”的食物来增加身体负担。

以上从中医角度来看待为什么水果只能适量吃,选择合适时机吃,这些知识很多人都知道,之前公众号也推荐很多关于水果的文章。今天推荐徐文兵在《黄帝内经家用说明书·上古天真论》中一段对话,比较有意思,水果为了繁殖下一代,也是费尽苦心,可以称为水果的“小心机”。

eb01d29b2c410e827daf35ab07a2c68f.jpeg

梁冬:有些女青年以减肥为名,晚上只吃水果,好像蛮健康。

徐文兵:五果为助,光吃水果一点也不健康。我们分析一下,不论植物还是动物,都把它最精华的东西藏在哪儿?

梁冬:种子里面?

徐文兵:对。你看,胎儿如果缺钙的话,母亲可以掉牙,可以脱钙去给孩子补,这是一种天赋的、伟大的牺牲精神。植物也是这样,水果最精华的部分就是它的种子。

比如苹果,它的种子绝对不是外面的肉,而是核里面的籽。苹果肉那么好吃那么漂亮,就是为了吸引动物去吃吃,顺便把它的种子吃到肚子里,然后拉肚子,正好给种子的生长发育提供肥料。所以“苹”的繁体字“蘋”,草字头底下一个频繁的“频”。

梁冬:此话怎样?

徐文兵:频繁地拉肚子。这是天地的造化。我们现在还乐呵呵地吃苹果,其实是在伤害自己。再说梨,“梨者痢也”,吃完梨也拉肚子,这就是吃水果的“好处”。而真正对人体有益的果仁,是核桃、杏仁儿、瓜子、花生等之类的坚果。

你看,植物都把它最精华、宝贵的东西包裹在那硬硬的壳里,不让你吃。

不仅仅是水果,大自然为了繁殖下一代也都是费尽“心机”,比如有些花朵很小的植物如桂花,它的花很难被发现,所以它的香气就特别的浓郁,这样可以引蜂招蝶,为它们传播花粉,繁衍下一代。

有些人听了水果的缺点后,就视水果为大敌,坚决不吃,其实也大可不必,水果有自身的价值,比如在天气炎热的夏季,大自然就盛产许多水果,适度吃水果可以补充夏季大量流汗后,人体流失的津液。只是现在水果的作用被过度夸大了,甚至高于五谷的地位,所以有必要给吃水果的热潮,降降温,让大家理性给孩子吃水果。

本文来自投稿,不代表本站立场,如若转载,请注明出处:https://www.mifangwu.com/zhongyizixun/767.html
导致孩子脾虚的细节 要特别注意哦
« 上一篇 05-02
为什么中国小孩一定要少吃水果?
下一篇 » 05-02

发表评论

作者信息

秘方屋
免费民间中医药秘方、祖传秘方大全,用心打造中医爱好者的必看网站。
发表文章 342 篇
最新文章

中药快讯

热门文章

最多点赞

6赞, 阅读:3k
4赞, 阅读:353
4赞, 阅读:30
3赞, 阅读:850

标签TAG

热评文章